Voor wie een diagnose heeft

Psychologische begeleiding bij Praktijk S

Een label verklaart veel, maar lost niet alles op.
Je wilt begrijpen wat je klachten betekenen én weten wat je ermee kan doen,
op jouw tempo en in jouw context.

  • Je kreeg een diagnose maar weet niet hoe je hiermee verder moet.
  • Je ervaart klachten en deze hinderen je op je werk, in je gezin en/of in je sociaal leven.
  • Je hebt angst om te hervallen.
  • Je twijfelt aan jezelf en/of aan je herstel.
  • Je voelt je onbegrepen of gestigmatiseerd door je omgeving.
  • Je wilt weer kunnen functioneren zonder uitputting.
  • Je wilt leven in plaats van overleven.
  • Je wilt perspectief en opnieuw op jezelf kunnen vertrouwen.
  • Je wilt een leven waarin jij controle ervaart over je gevoelens, je gedachten en je gedrag.
  • Je wilt triggers herkennen en hierop proactief leren reageren.
  • Je wilt evenwicht voelen of er nu herstel mogelijk is of niet.
  • Psychologische begeleiding op maat van jouw diagnose/situatie.
  • Integratieve therapie bij o.a. angst, depressie, burn-out, …
  • Vanuit een holistische visie zonder oordeel.
  • Psycho-educatie over klachten & patronen.
  • Tools voor stressregulatie, zelfzorg en verwerking.
  • Afstemming/samenwerking met arts of psychiater indien nodig.
  • We starten met een zorgvuldige intake waar jouw verhaal ruimte krijgt.
  • We brengen je klachten, valkuilen, context en sterktes in kaart.
  • Traject onderbouwd door wetenschap, afgestemd op jouw tempo.
  • Ik combineer verschillende methoden, afgestemd op jouw diagnose maar zeker ook op wat werkt voor jou. (bv. CGT/ACT/relaxatie/zelfcompassie)
  • Regelmatig evalueren & bijsturen met als doel jouw klachten te verminderen en leren omgaan met je diagnose.
  • Klachten krijgen betekenis en worden hanteerbaar.
  • Er komt bewustwording en begrip.
  • Je ervaart rust en tijd om te herstellen.
  • Keuzes worden helderder, zelfwaarde en toekomstvertrouwen groeien. Je bént meer dan je diagnose.
Tijd om verder te gaan? Plan een eerste gesprek.
"Je kreeg een diagnose, maar dat is niet het einde van het verhaal."

BEN JE KLAAR

om die stap te zetten?

Wil jij werken aan jezelf en groeien met de ondersteuning van een psycholoog?

Laten we samen kennismaken en samen uitzoeken wat jij nodig hebt.